6 astuces pour surmonter sa peur de voyage seule

Copie !Comment surmonter sa peur de voyager seule ?

Voyager seule, c’est sortir de sa zone de confort. Pour vivre et profiter son voyage, il faut apprendre à apprivoiser sa peur. Voici quelques petites astuces pour avancer et éloigner l’éventuel danger.

Copie !1- Avancer avec confiance, assurance et suivre son instinct

Quelqu’un qui n’a pas confiance en lui dégage l’insécurité par son attitude et devient de fait une proie facile, ce en France comme ailleurs dans le monde. Le pays étranger vous parait plus dangereux parce qu’il représente l’inconnu et parfois la perte des repères mais il n’est parfois (pas toujours) plus dangereux que la France.

Le premier des conseils est donc de toujours marcher avec confiance et assurance afin d’écarter le danger. Comment faire ? Avancer la tête haute et le regard affuté, à la recherche de la moindre attitude suspecte autour de soi. Avec le temps, vous apprendrez à brancher votre radar de détection des problèmes et à changer de trottoir quand quelqu’un vous paraitra louche, entrer dans un magasin quand vous vous sentirez suivie ou encore aborder quelqu’un qui vous parait sympa pour éviter un ennui X ou Y.

Avec le temps votre instinct vous guidera et vous allez vous créer de nouveaux repères qui vous permettront d’avancer avec moins de craintes.

Copie !2- Sourire et avoir une attitude positive

Le sourire est sans conteste une arme efficace pour faire des rencontres, apprécier et profiter de son voyage. On peut faire passer beaucoup de messages avec cette le sourire et surtout ouvrir des portes insoupçonnées. Quelqu’un qui a le sourire parait forcément plus sympa et avenant que quelqu’un qui fait la gueule. C’est identique partout dans le monde ! Avec le sourire aux lèvres, vous aurez moins de problèmes et attirerez la sympathie des locaux. On viendra plus facilement vers vous et parfois même vous serez envahie par les sollicitations. En écrivant cela je pense à l’Inde où quand vous vous promenez avec un appareil photo dans les mains, vous ne pouvez éviter les demandes de photos.

Copie !3- Respecter les traditions et faire attention à son apparence

Selon les pays où vous allez, faites attention aux traditions pour ne pas choquer ou attirer les ennuis. Je pense à l’Inde où il est indécent de se promener les genoux à l’air et les épaules découvertes mais aussi aux pays musulmans où pour ne pas attirer de regards gênants et ou indécents, mieux vaut essayer de se fondre dans la masse. Sans aller jusqu’à porter le voile, mieux vaut éviter de porter des vêtements moulants ou trop courts. Vous comprendrez vite les attitudes vestimentaires à adopter, surtout en croisant les regards. Je me souviens qu’en Inde je n’ai pas pu me baigner dans la mer en dehors des plages prévues pour les touristes. J’ai testé une fois et me suis retrouvée avec une dizaine d’hommes sortis de nul part autour de moi. Dans le sud de la Jordanie, les regards des hommes étaient tellement dérangeants que je ne sortais jamais dans les sans être ultra-couverte.

Petit conseil : avoir toujours sur soi une écharpe ou un paréo à sortir pour couvrir ses épaules ou ses genoux et moins attirer les regards.

Copie !4- Eviter de se rendre vulnérable

Quand on voyage en solo, il est conseillé de faire très attention à ce que l’on boit ou ce que l’on fume et surtout avec qui ! Moins on est lucide, plus on est faible et vulnérable, plus on devient une proie facile à dévaliser. Mon conseil est donc de faire attention avec qui l’on sort, à qui nous offre un verre et d’imaginer le retour à sa guesthouse avant même de commencer à boire. Si vous êtes plusieurs à revenir à votre hôtel, tout va bien, si vous êtes seule, mieux vaut éviter de boire de façon inconsidérée pour garder la maitrise de son attitude. Parfois mieux vaut prendre un taxi que de risquer sa vie dans les rues. Je pense notamment à certaines villes d’Amérique du sud qui deviennent coupe gorge passé 9h du soir. Ce n’est pas un mythe mais bien une réalité.

Copie !5- Écouter les conseils des locaux

A mon arrivée en Amérique du sud, j’ai rencontré beaucoup de voyageurs qui se sont fait voler leurs affaires en pleine journée au détour d’une rue. Un coup de malchance mais souvent aussi d’imprudence. Mon conseils est donc d’écouter les conseils des locaux, ils connaissent mieux que quiconque les quartiers où il ne faut pas mettre les pieds. Quand quelqu’un vous dit de ranger votre appareil photo car vous attirez les regards, rangez-le, quand on vous dit de ne pas rester dans un quartier car il est dangereux pour les touristes, quittez-le. Si je ne me suis pas sentie plus en insécurité que cela en Asie, j’ai par contre eu beaucoup plus de craintes en Amérique du Sud. J’ai donc pris pour habitude en arrivant dans une guesthouse de demander les quartiers à éviter, les attitudes à adopter avec mon appareil photo, etc… J’ai obtenu ainsi de précieux conseils qui m’ont évité de sérieux problèmes.

Copie !6- Ne pas tenter avec vos richesses

La majorité des pays que vous allez traverser, que ce soit en Asie, en Afrique ou en Amérique du sud sont des pays pauvres. Nous autres étrangers représentons une source d’argent facile. Voler des bijoux, un reflex numérique ou un ordinateur portable et les revendre permet de faire vivre une famille plusieurs semaines voire plusieurs mois alors mieux vaut réfléchir à deux fois à ce que l’on prend avec soi avant d’aller se promener. Durant mon voyage, je n’ai porté aucun bijou de valeur. Mon matériel photo et informatique pouvait néanmoins tenter. En Amérique du sud par exemple, je ne gardais jamais mon appareil photo autour de mon cou. Il était toujours rangé dans mon sac et ne le sortais que quand j’avais envie de faire un photo. Je n’ai pas adopté la manière la plus spontanée de prendre des photos mais c’est le prix à payer pour se sentir en sécurité. Je ne sortais jamais avec un sac le soir mais toujours avec le minimum vital dans les poches, c’est à dire de quoi me payer à boire et à manger, et toujours un billet facile d’accès à donner en cas de problème.

Copie !La peur ne doit pas être un frein au voyage seule

La peur de l’insécurité ne doit pas être un frein au voyage en solo mais plutôt un élément motivant pour se dépasser et repousser ses propres limites de l’impossible (sans pour autant prendre des risques inconsidérés). J’ai pour habitude de dire que l’insécurité est à chaque coin de rue, ailleurs dans le monde comme ici chez nous. Pourquoi se mettre des barrières et se priver d’une aventure hors du commun (cf Bref. J’ai fait un tour du monde), alors que vous pouvez vivre le même type d’imprévu, de vol ou de blessure chez vous ? Avec le temps, vous apprendrez à vous sentir chez vous partout dans le monde après quelques jours de voyage seulement.

Copie !Voyager seule en toute sécurité : pour aller plus loin

De nombreuses autres voyageuses sont devenues comme moi addicts au voyage en solo. Pour aller plus loin sur leur retour d’expériences, je vous conseille l’excellent article de Marie-Julie, astuces des voyageuses en solo, publié sur son blog Taxibrousse ou celui de Corinne du blog petitesbullesdailleurs.

Je vous invite aussi à consulter les nombreux autres articles sur le sujet dans la rubrique le voyage en solo par une fille pour les filles. Vous y trouverez :

• Tous les non-dits sur le voyage en solo
• Voyager seule en Inde : de l’inconscience à la prise de conscience
• Voyager seule en Amérique du sud
• Des conseils de voyageuse solo par une fille pour les filles
• Voyager seule ou l’audace de s’abandonner à vivre
• Ces livres pour enfin oser voyager seule

Si vous aussi avez des petites astuces à partager, n’hésitez pas à le faire dans les commentaires.